Etiqueta: salud
¿QUIERES ADELGAZAR? Toma nota de estos consejos basados en mi Antiaging Natural
Una de las cosas más chocantes cuando se trata de recuperar el peso con el que te sientes cómoda, es descubrir que algunos alimentos engordan porque los has comido juntos.... Read More
Reentrenando el Metabolismo: movimiento y proteína
No te pongas hacer dieta, sino planificar una estrategia de alimentación que te permita alcanzar el objetivo de quemar la grasa blanca y convertirla en grasa marrón y músculo. Recuerda, no te propo... Read More
De la Epigenética a la física quántica – Conferencia ¡Antiaging…más que nunca!
El viernes pasado, 5 de marzo 2021 impartí la conferencia «Antiaging … ¡Mas que nunca!» en el marco de charlas organizadas por mi querida amiga Marta Alborch desde la plataforma Coliseum Health.... Read More
El estado de tu microbiota marca la diferencia
Tener una microbiota sana puede salvarte la vida. ¡Pum! Parece muy categórico ¿verdad? Y sin embargo es cierto, al menos en parte. Lo que se está viendo es que el estado de la microbiota, ese incr... Read More
La función endotelial
El corazón y los vasos son tejidos vivos. Con cada latido el corazón impulsa 70 mililitros de sangre a través de las arterias. Para conseguir mover tal cantidad, el corazón ha de imprimir un gran ... Read More- 1 of 2
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