Etiqueta: salud
“SE ME CAE MUCHO EL PELO” … ¿Has pasado el Covid?
Nuestro cuerpo está perfectamente diseñado para luchar contra multitud de enfermedades, sólo hay que mantenerlo en buen estado, y esto incluye hábitos como nutrirse de manera adecuada y llevar una... Read More
¿QUIERES ADELGAZAR? Toma nota de estos consejos basados en mi Antiaging Natural
Una de las cosas más chocantes cuando se trata de recuperar el peso con el que te sientes cómoda, es descubrir que algunos alimentos engordan porque los has comido juntos.... Read More
Reentrenando el Metabolismo: movimiento y proteína
No te pongas hacer dieta, sino planificar una estrategia de alimentación que te permita alcanzar el objetivo de quemar la grasa blanca y convertirla en grasa marrón y músculo. Recuerda, no te propo... Read More
De la Epigenética a la física quántica – Conferencia ¡Antiaging…más que nunca!
El viernes pasado, 5 de marzo 2021 impartí la conferencia «Antiaging … ¡Mas que nunca!» en el marco de charlas organizadas por mi querida amiga Marta Alborch desde la plataforma Coliseum Health.... Read More
El estado de tu microbiota marca la diferencia
Tener una microbiota sana puede salvarte la vida. ¡Pum! Parece muy categórico ¿verdad? Y sin embargo es cierto, al menos en parte. Lo que se está viendo es que el estado de la microbiota, ese incr... Read More- 1 of 2
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