¿Te da miedo envejecer? ¿Sientes que pierdes poder con los años? En este episodio especial del podcast de Farmacia Coliseum, Victoria Baras, experta en longevidad, naturopatía y salud emocional, nos revela cómo convertir el envejecimiento en un proceso de empoderamiento y crecimiento interior.
Si te interesa sumar años con salud, bienestar y una mirada optimista, esta jornada es para ti. El próximo sábado 14 de junio, participaré como ponente en una Jornada muy especial en Barcelona organizada por Farmacia Coliseum, y me encantaría que vinieras.
Una de las cosas más chocantes cuando se trata de recuperar el peso con el que te sientes cómoda, es descubrir que algunos alimentos engordan porque los has comido juntos.
¿QUIERES ADELGAZAR? Toma nota de estos consejos basados en mi Antiaging Natural Read More »
No te pongas hacer dieta, sino planificar una estrategia de alimentación que te permita alcanzar el objetivo de quemar la grasa blanca y convertirla en grasa marrón y músculo. Recuerda, no te propongo una dieta-milagro en plan “operación bikini”. Esto no tiene ningún sentido, desorganizas el cuerpo, no le están dando nuevas señalizaciones de lo
Reentrenando el Metabolismo: movimiento y proteína Read More »
El viernes pasado, 5 de marzo 2021 impartí la conferencia «Antiaging … ¡Mas que nunca!» en el marco de charlas organizadas por mi querida amiga Marta Alborch desde la plataforma Coliseum Health. Como verás me he centrado en dos puntos clave: 1 La Epigenética, es decir cómo el entorno y las decisiones que tomamos cada
De la Epigenética a la física quántica – Conferencia ¡Antiaging…más que nunca! Read More »
