Tener músculos no es sólamente una cuestión estética, una musculatura cuidada esta asociada con una mayor longevidad. Sabemos que los músculos tienen una importante función endocrina, lo que significa que producen hormonas. La hormona testosterona está estrechamente relacionda con el crecimiento de los músculos, en este video Victoria recomienda qué suplementos ortomoleculares tomar para subir […]
Cuida tu masa muscular con Happy Aging! Read More »
El sábado 21 de septiembre tuvimos oportunidad de “repensar” qué significa envejecer hoy en día, cómo lo vivimos, qué ideas preconcebidas sustentan la creencia de que ese periodo de nuestra vida será algo terrible, el “principio del fin”, una etapa donde todo será tristeza, aburrimiento, tedio, soledad, enfermedad, pérdida de autonomía y poder… en fin,
Del Antiaging al Happy Aging, Victoria en el 8º World Wellness Weekend Read More »
Isabel nos explica que es el «triángulo de la belleza». Al ejercitar un músculo multiplicamos sus mitocondrias y lo tonificamos. Ejercicios para reafirmar el óvalo facial, levantar el párpado, eliminar ojeras y rejuvenecer la mirada. Son necesarias las grasas para la salud de la piel? Este es el tercer capítulo del intercambio de experiencias entre
Isabel nos explica que es el «triángulo de la belleza» – Isabel López y Victoria Baras Read More »
Aquí tenéis la entrevista de ayer en MindaliaTV, espero que la disfrutéis! Happy Aging!
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Mañana jueves 27 de abril a las 18.30h. presento mi nuevo linbro Happy AGING (editorial RBA Libros) en Casa del Libro, Passeig de Gràcia 62 en Barcelona. ¡Allí te espero! Happy AGING – Victoria Baras . De venta en tus librerías habituales: @amazonespana | @Fnac | @Todostuslibros | @Agapea | @libreriasanpablo | @libelistabooks | @imosver | @libreriaamarilla | @elcallejondelcuento | Hersolibros
Jueves 27 de Abril, presentación de Happy AGING en Barcelona Read More »
23 Abril, Sant Jordi! Happy Aging es un gran libro y muy adecuado para una persona especial, como tú, tu pareja, un amigo… Acércate al stand que la librería Garbi tendrá en Paseo de Gracia durante esa fecha tan señalada, parada 13-15-17-19 y te lo personalizare dedicándotelo con mucho cariño. Estaré de 11 a 12h.
Tras el éxito de Antiaging natural, Victoria Baras recoge ahora todo su saber y su experiencia de treinta años de consulta y formación continua en este nuevo libro de salud holística que es, a la vez, un canto a la vida. Happy Aging es el manual imprescindible para entender el comportamiento de células, órganos y sistemas, y cómo se adaptan al paso de los años. Provee de ideas y consejos para alargar y mejorar la calidad de vida tanto en el plano físico como en el ámbito del crecimiento personal. Con un redactado práctico, repasa los principales trastornos de salud relacionados con el envejecimiento y recoge los principales nutrientes útiles para cada edad.
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