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Del Antiaging al Happy Aging, Victoria en el 8º World Wellness Weekend

Happy Aging, Artículos, Videos / Por

El  sábado 21 de septiembre tuvimos oportunidad de “repensar” qué significa envejecer hoy en día, cómo lo vivimos, qué ideas preconcebidas sustentan la creencia de que ese periodo de nuestra vida será algo terrible, el “principio del fin”, una etapa donde todo será tristeza, aburrimiento, tedio, soledad, enfermedad, pérdida de autonomía y poder… en fin,  […]

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Reentrenando el Metabolismo: movimiento y proteína

Antiaging Natural, Trucos y Confidencias / Por

No te pongas hacer dieta, sino planificar una estrategia de alimentación que te permita alcanzar el objetivo de quemar la grasa blanca y convertirla en grasa marrón y músculo. Recuerda, no te propongo una dieta-milagro en plan “operación bikini”. Esto no tiene ningún sentido, desorganizas el cuerpo, no le están dando nuevas señalizaciones de lo

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De la Epigenética a la física quántica – Conferencia ¡Antiaging…más que nunca!

Deja un comentario / Antiaging Natural / Por

El viernes pasado, 5 de marzo 2021 impartí la conferencia «Antiaging … ¡Mas que nunca!» en el marco de charlas organizadas por mi querida amiga Marta Alborch desde la plataforma Coliseum Health. Como verás me he centrado en dos puntos clave: 1 La Epigenética, es decir cómo el entorno y las decisiones que tomamos cada

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Los 25 secretos del Antiaging Natural

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